longevità
Tai Chi, a delicate Chinese martial art, is more effective than traditional aerobic exercises in reducing blood pressure in adults with pre-hypertension. This is the conclusion of a study conducted by Chinese researchers just published on Jama Open. Pre-hypertension is a borderline phase: the recorded blood pressure values are not yet high enough to be […]
Continua a leggereIl Tai Chi, delicata arte marziale cinese, è più efficace dei tradizionali esercizi aerobici nel ridurre la pressione sanguigna negli adulti con pre ipertensione. È la conclusione di uno studio condotto da ricercatori cinesi appena pubblicato su Jama Open. La pre ipertensione è una fase borderline: i valori registrati della pressione sanguigna non sono ancora […]
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