IL TAI CHI CHUAN

Il Tai Chi Chuan può essere considerato come una sintesi fra arte marziale, metodo per tenersi in salute e percorso spirituale.

Le sue radici affondano nella filosofia taoista e nell’antica pratica marziale dei monaci del Tempio di Shaolin.

Non si può giudicare il Tai Chi Chuan dalla sua apparenza, a molti, infatti, può sembrare semplicemente una forma di ginnastica dolce, in realtà i suoi aspetti di arte marziale interna si rivelano nella pratica delle applicazioni di ogni singola posizione a scopo di autodifesa; ma il Tai Chi Chuan e’ anche un metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese.

Attraverso la ricerca di una giusta postura e del corretto uso del respiro, si può ristabilire un armonioso fluire di energia nell’organismo, contribuendo a rimuovere i blocchi che sono alla base dei nostri malesseri. Inoltre il Tai Chi Chuan Stile Yang è anche un sistema di meditazione finalizzato all’armonizzazione del corpo, della mente e dello spirito.