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16 Lug

SEMINARIO CON SIFU DING | SPECIAL MASTERCLASS: STUDIO DELLA FORMA DEL SERPENTE E DELLE SUE APPLICAZIONI

Dal 31 ottobre al 3 novembre 2024 | Studio della Cheung Kuen Se Ying (Forma Serpente del Lungo Pugno) e sue applicazioni Quattro giorni di corso intensivo; per la prima volta Master John Ding e suo figlio Master Alan Ding insegneranno insieme la Cheung Kuen Se Ying, in una Master Class aperta a tutti. Il […]

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20 Mar

IL TAI CHI BATTE L’ESERCIZIO FISICO MODERATO NELL’ABBASSARE LA PRESSIONE SANGUIGNA

In un recente studio clinico il Tai Chi, una dolce arte marziale cinese che prevede movimenti lenti, ha superato l’esercizio aerobico moderato nell’abbassare la pressione sanguigna. L’analisi, pubblicata su JAMA Network Open, ha seguito 342 persone di età compresa tra i 18 e i 65 anni con pre-ipertensione, o pressione sanguigna leggermente superiore alla norma, […]

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13 Feb

IL TAI CHI PER RIDURRE LA PRESSIONE SANGUIGNA: È PIÙ EFFICACE DELL’ATTIVITÀ AEROBICA

Il Tai Chi, delicata arte marziale cinese, è più efficace dei tradizionali esercizi aerobici nel ridurre la pressione sanguigna negli adulti con pre ipertensione. È la conclusione di uno studio condotto da ricercatori cinesi appena pubblicato su Jama Open. La pre ipertensione è una fase borderline: i valori registrati della pressione sanguigna non sono ancora […]

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8 Feb

APRILE 2024: SEMINARIO DEL MAESTRO DING A JESI

Dal 26 al 28 aprile 2024 a Jesi (Ancona), IN occasione della Giornata Mondiale del Tai Chi e del Qi Gong, appuntamento con il Seminario del Sifu John Ding, Maestro della Master Ding Academy, 6° Generazione del Tai Chi Chuan della Famiglia Yang. Un’occasione più unica che rara per assistere alla dimostrazione dei benefici della […]

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20 Lug

SEMINARIO CON SIFU DING A BERGAMO

A Bergamo nel mese di novembre si terrà un seminario di Tai Chi Chuan con i Maestri Ding Teah Chean e Alan Ding, 6a e 7a Generazione del Tai Chi Chuan stile Yang. Il Maestro Ding vanta una vasta conoscenza teorica e pratica dello Stile Yang Tradizionale del Tai Chi Chuan ed è uno dei […]

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25 Gen

STAGE DI TAI CHI A FIRENZE CON I MAESTRI JOHN E ALAN DING

  Dal 23 al 26 marzo Stage di Armi – Dao (Sciabola) o Jian (Spada) – Lo stage della forma e delle applicazioni tenuto per la prima volta in Italia dai Maestri di Tai Chi Yang di 6^ e 7^ generazione il M° John ed il M° Alan Ding. Con la loro vasta padronanza teorica […]

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24 Set

MASTER DING ACADEMY FIRENZE – RIAPRONO I CORSI 2021-2022

La sede di Firenze della Master Ding Academy riapre ufficialmente i suoi corsi! Da lunedì 4 ottobre 2021 riprenderanno i nostri corsi; le lezioni sono aperte a tutti: ai principianti, e ai praticanti più esperti; la lezione di prova è gratuita, siete liberi di venire a fare una prova! A questo link trovate i nostri orari. Ci trovate […]

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13 Gen

CHI KUNG: LA CONQUISTA DELL’ENERGIA INTERIORE

Il metodo Zhan Zhuang è uno stile particolare del Chi Kung spesso usato nella pratica del Tai Chi Chuan. Questo antico ed unico metodo di allenamento cinese si basa sui princìpi taoisti dell’armonia, della semplicità e della naturalezza. Lo scopo è quello di coltivare, addensare e bilanciare l’energia, Chi, all’interno del corpo, rilassare la mente, […]

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13 Gen

YEUNG SAN HEI KUNG: SVILUPPARE L’ENERGIA VITALE

Lo Yeung San Hei Kung del Maestro John Ding è un insieme di 8 posture basato sulla tecnica dello Zhan Zhuang (pronuncia Jam Jong). Le parole cinesi Yeung San, tradotte letteralmente, significano “coltivazione della vita”. Infatti, il nome Yeung San Hei Kung rappresenta un metodo studiato per “raccogliere” e sviluppare l’energia vitale: il Chi. Come in altri tipi di Zhan […]

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27 Ott

IN ATTESA…

Purtroppo, secondo l’ultimo DPCM del 24/10/2020 le palestre vanno chiuse. In quanto non vorremmo mettere né la palestra e l’associazione degli Artigianelli né chi partecipa in nessun pericolo di multe, denuncia, o altro, con molto dispiacere, vi avvertiamo che le lezioni rimanenti del mese di ottobre sono cancellate, e saremo chiusi fino a quando non […]

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