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Chi Kung

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15 Feb

CHI KUNG: HARNESSING INTERNAL ENERGY

Zhan Zhuang is a specific Chi Kung method often used in the practice of Tai Chi Chuan. This ancient and unique standing approach to training, from China, is based on the Taoist principles of harmony, simplicity, and naturalness. One practices Chi Kung to centralize, cultivate, condense, and balance one’s internal energy, also known as Chi, […]

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15 Feb

EVERY DAY IS A DISCOVERY

I got to know the Master Ding Academy in Florence and Cedric through a friend, who had been practising Tai Chi for a few years and who told me that this course had changed his life. I was inspired by the way my friend talked about it, and I was also intrigued, so I decided […]

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1 Nov

“OGNI GIORNO E’ UNA SCOPERTA”…

Ho conosciuto la Master Ding Academy di Firenze e il Maestro Cedric tramite un amico, che praticava Tai Chi da qualche anno e che mi ha detto che questo corso gli aveva cambiato la vita. Mi ha ispirato fiducia per il modo in cui ne parlava, e mi ha anche incuriosito, per cui ho deciso […]

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13 Gen

CHI KUNG: LA CONQUISTA DELL’ENERGIA INTERIORE

Il metodo Zhan Zhuang è uno stile particolare del Chi Kung spesso usato nella pratica del Tai Chi Chuan. Questo antico ed unico metodo di allenamento cinese si basa sui princìpi taoisti dell’armonia, della semplicità e della naturalezza. Lo scopo è quello di coltivare, addensare e bilanciare l’energia, Chi, all’interno del corpo, rilassare la mente, […]

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